
برای رفع یبوست بهتر است که صبح ناشتا چند عدد سیب را به صورت کمپوت پخته و یک یا دو قاشق غذاخوری روغن زیتون هنگام مصرف اضافه کنند, این کار علاوه بر رفع یبوست, بدن را از مواد زائد پاکسازی میکند و موجب شادابی و سرحالی میشود.به گزارش سلامت نیوز به نقل از تسنیم, روغن زیتون از موادغذایی است که برای کبد ب...
ادامه مطلب